czy moge

Co sadzicie o orzechach pistacjowych??? Można je zamieniac w diecie z wloskimi czy raczej nie bardzo?Acha.jeszcze pytanie.Jade na rzeźbe i ostani moj posilek to tunczyk w sosie wlasnym.Co moge jesc innego,bo ten tunczyk mi sie nudzi juz.Słyszalem ze twarog nie wskazany na noc.

mam takie pytanie jak moge zastąpić niektóre ćwiczenia wyknywane w śiłowni ponieważ zrbiliśmy sobie z kumplami siłke mamy ławeczkre i pare sztankielek a chciałem popracować nad całą klatką lecz nieposiadamy ławki skośneij ttd czy można to jakoś zastąpić

Witam, niedługo chce zacząć cykl 100tabs mety + 100tabs wina w dawkach 20+20 Aktualnie mam NAC, i zamierzam jeszcze dokupić liv52. Co jeszcze mogę dokupić do cyklu ? I czy te 2 osłonki wystarczą ?

Mam male pytanko do Was jakie moge miec efekty po primabolanie ?? Ile sztrzalow trzeba kupic zeby bylo widac efekty?? Czym jest najlepiej to brac?? Jesli ktos bral to czy zauwazyl jakies efekty uboczne??

dosyc intensywnie uprawiam sport i moje stopy mozna powiedziec sa badrzo przepracowane.... bardzo gruby naskorek na ktory juz zaczyna nie dzialac tarka do stop czy pumeks. w ogole sa nie ladne :/ jakie kremy itp moge stosowac??

Czy tabletki Visaxinum na trondzik i pryszcze itp. są dobre ? znacie jakieś tabletki tego typu ? waże , bo mam poważny problem ze skórą na twarzy.... tylko nie kierujcie mnie do dermatologa bo nie mogę

Witam ! Mam jedna puche xpanda 925g i mam kilka pytan jak moge brac ot zeby mi starczyla ta jedna pucha na cykl bo nei mam mozliwosci dokupienia nastepnej puchy ? ile wogole cykl powinnien trwac ? i czy jedna porcja to jedna miarka ta co jest w opakowaniu (20g) ?

Czy znacie metody na zwiększenie liczby podciągnięć na drązku, póki co podciągam sie 2 razy podchwytem na szerokości barków, z nachwytem jest tragicznie nie mogę wykonąć oni 1 podciągnięcia. Od jakiego uchwytu najlepiej zacząc podchwyt/nachwyt.

czy po 8 miesiącach cwiczen moge kupic kreatyne? jak tak to jaką najlepiej na początek??

Czy stanie się coś jeśli otworze kapsułki z waszego DAA wsypie proch do buzi i zapiję wodą to coś się stanie? Mogę tak zrobić? czemu służy ten plastikowy kokon?

siema mam pytanie ponieważ nie mogę znaleźć konkretnej odp . jeżeli siłownie mam w garażu przed siłka jem posiłek i po siłce odrazu też . to czy jest sens stosować biało i węgle skoro są w pożywieniu ? odrazu mówie że dietę mam nie sa to byle jakie żarcie . ;-D

Witam.Tak mi wypadło że w trakcie cyklu na winku (azolol 5mg) musze przyjmowac środki rozkurczowe bo mam siniaka na nodze ktory ciagle sie powieksza.Biore po 30mg tego winka dziennie.Moge bezpiecznie przyjmowac to i to? Czy przerwac cykl?

Czy przyjmując amotaks mogę się napić alkoholu

Cześć, mam problem następujący otóż od kilku dni zdarza mi się wchodzić poza mój bilans kaloryczny a jeszcze nawet nie zjem kolacji a o pustym żołądku nie pójdę spać bo nie zasnę. Czym mogę zabić głód przed snem tak aby nie przekraczało to raczej więcej niż 100kcal, warzywa, twaróg czy może jakieś wafle.

Ćwicze już 2 lata jestem zadowolony ale teraz zacząłem chodzić do roboty i mogę trenować tylko w 3 dni piątek sobota niedziela Mam taka prośbe czy mozna ułożyć coś sensownego myślałem też ewentualnie nad treningiem piątek-niedziel siłka a we wtorek coś w domu tylko co pomocy koledzy

witam, mam może nietypowe pytanie ale jestem ciekawy co można jeść w czasie rzeźbienia. nie chodzi mi o główne posiłki tylko co moge np pregryźć co ma jak najmniej węglowodanów. czy w czasie rzeźbienia można tylko pić białko i jeść podstawowe posiłki??

Witam kupilem kreatynke creatine mega caps 300 kapsulek z Oilmpu i mam zamiar dokupic jeszcze gainera na braki w diecie i kreatyne zamierzam brac 3 przed treningiem i 3 po treningu a wdni nietreningowe 4 kapsy wporze treningu i czy wedlug Was moge tak brac??

A mozecie mi jeszcze powiedziec gdzie moge kupić taki kolczyk do uszu i gdzie lepiej isc do kosmetyczki czy do profesjonalnego zakladu ? i Jeszcze jakby byl ktos taki dobry i powiedzial mi jaki rodzaj kolczyka ma Theo Walcott ,wpiszecie sobie na google i wam wyskoczy taki koles ma zdjecie z kolczykami w usuz z gory dzieki Wielkie :)

Czy robiac mase moge ranną porcje płatków owsianych zastąpiś porcją płatków nestle fitness?

Cześć! Chciałbym się was poradzić czy taka dieta jest w miarę okej. Wzrost: 185 Waga: 70 Ewentualnie jakby ktoś mógł mi poradzić co mogę zjeść na kolacje bo jakoś nie miałem pomysłu. /SFD/Images/2016/3/8/f54866bd103b480cb8ac61a068f1322a.jpg